กิจกรรมแอดเวนเจอร์ สำหรับวันหยุดยาวที่กำลังจะมาถึง

กิจกรรมแอดเวนเจอร์ ที่ไม่ควรพลาดในวันหยุดยาว อันดับแรก มาเข้าใจความหมาย ของคำว่า แอดเวนเจอร์ กันก่อนดีกว่า ซึ่ง ความหมายของคำนี้ ตรงตัว คือการผจญภัย โดยมี ธรรมชาติ และสิ่งแวดล้อมนั้น ๆ เป็นองค์ประกอบ ในกิจกรรม มีความท้าทาย ตื่นเต้น

ซึ่งจะทำให้ เกิดความแปลกใหม่ และท้าทายประสบการณ์ ประกอบกับ เป็นการฝึกทักษะ ของร่างกาย การทำกิจกรรมแอดเวนเจอร์ ซึ่งมีหลากหลาย แตกต่างกันออกไป กิจกรรมเหล่านี้เป็นกิจกรรมที่ ต้องทำร่วมกัน หรือเป็นหมู่คณะ การทำกิจกรรมนี้

อาจจะไม่มีผลแพ้ชนะ เพียงแค่ทำให้บรรลุเป้า ที่ตนเองตั้งไว้ เพราะถือว่าเป็นกิจกรรมที่ adventure ทำให้คลายเครียด ยังเป็นกิจกรรม กระชับมิตร สามารถทำได้ทั้งครอบครัว เล่นได้ทุกเพศ ทุกวัย ซึ่งกิจกรรมแอดเวนเจอร์ ก็มีหลายรูปเเบบ

แล้วแต่ความชอบ ของแต่ละคน หากใครที่ชอบลำธาร สายน้ำ กิจกรรมที่เหมาะ ก็คงจะหนีไม่พ้น ล่องแก่ง พายเรือแคนู พายเรือคายัค หรือหากชอบกลางธรรมชาติ การขับรถ ATV ,การขี่รถจักรยาน หรือเดินป่าระยะทางสั้น เส้นทางอาจจะผ่านลำธาร สะเทินน้ำสะเทินบก

สนุกสนาน และแปลกใหม่ไม่น้อย การทํากิจกรรมต่าง ๆ ได้โดยไม่มีอุปสรรค ซึ่งเป็นเรื่อง ที่ดีเยี่ยมเลยทีเดียว ซึ่งฤดูกาลในช่วงนั้น ๆ จำเป็นมาก กับการทำกิจกรรม หน้าร้อน กับ หน้าหนาว เหมาะมาก กับการออกไปทำ กิจกรรมกลางแจ้ง

ซึ่งอากาศที่เมืองไทยเป็นร้อนชื้น หลายๆ จังหวัดมีสถานที่ท่องเที่ยว รวมไปถึงโรงแรมที่พัก ต่างก็จัดกิจกรรมแอดเวนเจอร์ เพื่อรองรับผู้ที่เข้ามาพัก ให้เกิดความสนใจ และร่วมกิจกรรม ซึ่งถือว่าเป็นจุดขาย ของสถานที่พักนั้น ๆ อีกด้วย

กิจกรรมแอดเวนเจอร์  ช่วยรักษาเครียดเรื้อรังได้

กิจกรรมแอดเวนเจอร์ ที่ไม่ควรพลาดในวันหยุดยาว ปัจจุบันคนไทย ต้องเผชิญกับโควิด ตั้งแต่ต้นปี 2563 ซึ่งมี คนติดเชื้อโควิด เป็นจำนวนมาก จากการแพร่ระบาดส่งผล คือหลายคนเกิด ความเครียดเรื้อรัง อาจเกิดจาก ความผิดปกติของ การปรับตัว ต่อเหตุการณ์ในชีวิต ซึ่งเป็นได้ กับคนทุกเพศทุกวัย

แต่ระดับความเครียด ก็จะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ หากท่านใดรู้สึกว่า กำลังโดนโรคเครียดเล่นงานอยู่ อย่าปล่อยผ่าน เพราะอาจเกิดผลกระทบ ต่อทางร่างกาย เช่น โรคกรดไหลย้อน ลำไส้แปรปรวน ปวดศีรษะไมเกรน บทความกีฬาที่น่าสนใจ

ความดันโลหิตสูง หากปล่อยไว้นาน ๆ ไม่เป็นผลดีต่อร่างกายแน่ อาจเกิดโรคร้าย อย่างมะเร็งก็เป็นได้ เราอาจจะออกกำลังกาย หรือเคลื่อนไหวร่างกาย เพื่อคลายความเครียดเหล่านี้ ไม่ว่าจะเป็นทำงาน ขึ้นบันได การเดินระหว่างอาคาร

กิจกรรม adventure การเดินทาง หรือปั่นจักรยาน ไปยังสถานที่ต่าง ๆ หรือการทำกิจกรรมแอดเวนเจอร์ ซึ่งบางคน ใช้กิจกรรมแอดเวนเจอร์ เพื่อเยียวยาตัวเอง ซึ่งกิจกรรมเหล่านี้ ทำแล้วช่วยให้เราลดความเครียด และรู้สึกผ่อนคลายได้ สำหรับคนที่เข้าใจ

และต้องการปรับตัวกับสภาวะเครียดนี้ ดีอยู่แล้ว อาจจะใช้เวลาที่กักตัวอยู่บ้าน หรือต้องทำงานอยู่ที่บ้าน ต่อยอดกิจกรรมที่เราชอบ ปัจจุบัน สำหรับคนที่ไม่มีเวลาเดินทางไปยัง ต่างจังหวัด ในกรุงเทพฯ ยังมีหลากหลาย สถานที่ ที่จัดกิจกรรมแอดเวนเจอร์ ซึ่งตอบโจทย์ ให้ผู้ที่สนใจ และชื่นชอบได้เป็นอย่างดี

กิจกรรมของแอดเวนเจอร์ คนรุ่นใหม่ ที่ใครก็ทำกัน

สำหรับใคร ที่ชอบความตื่นเต้น และความหวาดเสียว ท้าทาย ชอบสรรหากีฬา ชอบใช้พลัง หรือว่ากิจกรรมต่าง ๆ ที่จะช่วยกระตุ้น ต่อมอะดรีนนาลีน ให้พุ่งพล่าน ต้องการความท้าทาย จริงๆ แล้วในประเทศไทยเองนั้น ก็มีกิจกรรมสายแอดเวนเจอร์มากมายที่น่าสนใจ

ไม่ใช่แค่เฉพาะในกรุงเทพฯ เท่านั้น แต่รวมไปถึงจังหวัดอื่นๆ ซึ่งจะเห็น ได้ว่านักท่องเที่ยว จากทั่วทุกมุมโลก นิยมเดินทาง มาท่องเที่ยวประเทศไทย เพราะประเทศไทย มีทรัพยากร ท่องเที่ยวครบครัน ไม่ว่าจะเป็นน้ำตก ทะเล ภูเขา

แต่ละสถานที่ ต่างมี กิจกรรมแอดเวนเจอร์ ไว้รองรับ ความต้องการ ของนักท่องเที่ยว แน่นอน การทำกิจกรรม ไม่ใช่ แค่การท่องเที่ยวเอามันส์ ท้าทาย แต่มันคือการคลายเครียดชั้นเริศ บางคนนอนไม่หลับมาเป็นปี ๆ พอได้ไปเที่ยวทำกิจกรรมต่าง ๆ กับนอนได้ปกติ

สำหรับ การออกไป ทำกิจกรรมเเอดเวนเจอร์ ไม่ได้แค่คลายเครียดเท่านั้นนะ ยังเป็นเครื่องเยียวยาหัวใจ สำหรับ คนที่พึ่งเลิกกับแฟน ได้อย่างดีเลยทีเดียว เราจะได้เจออะไรแปลกใหม่ ๆ แถมยังได้เพื่อนใหม่อีก ไม่ว่าจะ เป็นการได้รู้จักบ้านเมือง ที่เราไม่ค่อยจะคุ้นเคยเท่าไหร่

การได้ทำกิจกรรมที่เราไม่เคยทำ เหมือนเป็นการเปิดโลกใหม่ เปิดมุมมองใหม่ ๆ ของเราเลยก็ว่าได้ ซึ่งตอนนี้ หลายคนคงแพลนการออกไปทำกิจกรรม เนื่องจากใกล้เข้าสู่เทศกาลวันสงกรานต์ และวันหยุดยาว นอกจากจะได้ทำกิจกรรม และพักผ่อน ยังจะได้สัมผัสกับประสบการณ์ การเที่ยวแบบเเอดเวนเจอร์ ไปในตัว แบบว่าทำกิจกรรมกันให้เปื่อยกันไปข้างหนึ่งเลย

กิจกรรม Adventure ส่งผลดีต่อร่างกาย

การท่องเที่ยวแบบผจญภัย ในหลายๆ รูปแบบซึ่งจะทำให้เราเรียนรู้ โดยมีธรรมชาติ และสิ่งแวดล้อมนั้น ๆ เป็นองค์ประกอบใน กิจกรรมท้าทาย จากการเปิดโลกกว้าง เปิดมุมมองใหม่ ๆ ที่ให้เราเห็นโลกทัศน์ ได้กว้างขึ้น ซึ่งแน่นอน กิจกรรมเเอดเวนเจอร์

คือการเรียนรู้ จากความกลัว จากสิ่งที่เราไม่รู้ จากสิ่งที่รอเราไปพิสูจน์ อาจทำให้เราตื่นเต้น ท้าทาย และความผิดพลาด ที่เราได้เจอ ระหว่างการเดินทาง ไม่ว่าจะหลงทาง หรืออะไรหลาย ๆ ในการทำกิจกรรมนั้น ๆ อย่างที่คาดไม่ถึง สิ่งเหล่านี้

ซึ่งจะปลุกสัญชาตญาณ การเอาตัวรอด และจะทำทุกวิถีทางเพื่อทำให้ตัวเองรอดพ้น จากสถานการณ์คับขัน ได้เป็นอย่างดี และนำมาปรับใช้ ในชีวิตการทำงานยังได้เลยค่ะ หากว่าท่านใด ยังไม่เคยเล่นกิจกรรมเเอดเวนเจอร์ ไม่กล้าบ้างล่ะ กลัวบ้างล่ะ

อย่าตื่นเต้นไป เพราะทุกอย่าง ย่อมมีครั้งแรกเสมอ เปรียบได้ว่าเป็นการท้าทาย วัดกับใจตัวเอง หากลองเอาชนะใจตัวเอง เรื่องอื่นก็ไม่ยากเกินไปแล้วค่ะ ดังนั้นใช้ชีวิตให้คุ้ม ให้สุดโต่ง การเล่นกิจกรรมเเอดเวนเจอร์ ใช่ว่าจะเป็นการผจญภัยอย่างเดียว กีฬาแอดเวนเจอร์

ทั้งนี้เรายังได้ใช้ร่างกาย ในการเล่นกิจกรรมนั้น ๆ ด้วย นั่นหมายถึง เราก็ได้ออกกำลังกายไปไหนตัว เช่น การเดินป่า การขี่จัรยาน หรือขับรถ ATV ร่างการได้เคลื่อนไหว และตื่นเต้น กับธรรมชาติ จะทำให้เราได้ผ่อนคลาย และปลดปล่อยความเครียดได้เป็นอย่างดี บทความ sporthorseshow ที่น่าสนใจ